八仙中学“远足”户外运动俱乐部章程

 

第一章   总则

1.1           俱乐部名称：八仙中学远足户外运动俱乐部。

1.2           宗旨：融入自然,陶冶情操,体验生活,感受友情,释放压力,践行环保。

1.3           运动项目：登山，露营，穿越，探险，攀岩，垂钓，溯溪，自驾游等有限风险的户外运动，以及考察、体验、写生等附带项目。

1.4           活动时间：周末及其它节假日，决不耽误工作。

第二章   入会

2.1           本俱乐部采用会员制。由户外运动爱好者自愿申请加入。

2.2           会员申请加入须具备以下条件：

2.2.1  遵守中华人民共和国法律，遵守社会公德。

2.2.2  遵守俱乐部的各项制度，认同本俱乐部宗旨。

2.2.3  身体健康，胜任户外活动。

2.2.4  具有完全行为能力，能对自己行为负责。

2.3   本校老师符合2.2所列条件，递交申请即可成为会员。本校老师直属亲属和子女可由正式会员两人推荐并经主任同意可入会，但未成年人每次活动均需监护人陪伴。

2.4   除2.3所列之外的人员入会，须由正式会员三人推荐，并递交正式的书面申请才可入会，并拒绝2.3所列之外的未成年人入会。

2.5   正式注册为会员后，俱乐部将向会员颁发一卡一号的会员卡及其它物品。

第三章 会员的权利和义务

3.1  会员的权利

3.1.1  会员享有参与所有活动的权利。

3.1.2  在活动中免费使用俱乐部的公共财物，了解俱乐部费用使用和结余情况。

3.1.3  获得户外运动知识的培训。

3.1.4  对俱乐部各项工作的批评、建议、监督权。

3.1.5  向俱乐部提交户外或娱乐活动的方案，经认可组织实施该次活动（担任领队）。

3.1.6  自愿退出俱乐部的权利。

3.2  会员的义务

3.2.1  遵守章程,遵守纪律,活动中接受管理。维护俱乐部声誉,积极向俱乐部建言献策。

3.2.2  不得以俱乐部的名义从事任何以赢利为目的和不健康的活动。未经俱乐部批准，不得以俱乐部名义组织任何活动。

3.2.3  活动中相互帮助、相互协作，会员遇险要全力相救。违反此条，永远开除会籍。

3.2.4  按时缴纳会费。每次活动前及时预缴活动费。

3.2.5  会员产生的一切法律责任由会员自己承担。

3.2.6  合理使用公用装备，损坏赔偿。会员应逐步自备帐篷，睡袋，防潮垫，防寒衣物，照明等户外运动用品。

3.2.7  学习安全知识，提高安全意识，防范安全事故，购买安全保险。

第四章  经费

4.1  费用分年费和活动费两种

4.2  年费用于俱乐部的发展及日常运转、购买必要公用装备开支。尽量争取学校支持。

4.3  活动费

   4.3.1  每次活动如有开支须预交活动费

4.3.2  活动实行AA制，每人均摊。

4.3.3  每次活动完成后，余数人均5元以上，退还本人整数部分，零头充公；余数人均5元以下，全部充公；如有不足，应补缴。

4.4  费用专人管理，使用情况定期公布，接受监督询问。

第五章 组织

5.1  俱乐部设主任一名，负责俱乐部日常管理；设副主任二至三名，分管经费财物、会员登记管理、活动组织等。

5.2  主任及副主任由由全体会员推举，工作分工由主任协调。

5.3  日常事务由主任及副主任商量定夺,比较重大的事务及经费开支及全体会员决定(60％以上同意即可）

5.4  每次活动指定一名领队，作为活动的最高指挥员。

5.4.1  领队承担活动的组织,负责制订计划,安排日程,召集队伍,管理队员。对队员负责.

5.4.2  想方设法保证活动顺利完成，活动中出现意外，领队要通过民主表决做出决策。

5.4.3  负责本次活动的开支，但自己不得管理现金，活动毕公布财务,结清费用。

5.4.4  领队在当次活动免缴活动费。

第六章  活动

6.1  户外活动有一定的风险，请牢记安全准则。活动中安全责任自负。

6.2  每次活动前看一遍户外运动手册。会员必须应有足够的安全装备。

6.3  按要求活动,听从安排。

6.4  领队做出的有违安全准则的决定，会员有权利否决并纠正。

6.5  活动中保管好自己的财物，私人财物损失俱乐部不负任何责任。

6.6  活动中鼓励拍照录像、作文写生,责任自负,但不得侵犯别人隐私,违反法律。

6.7  按时参加活动，迟到视为放弃该次活动(费用不退)；活动时按约定时间、地点集合。

6.8  爱护环境，不能自然降解的垃圾袋装回校后处理；不破坏植被，严禁猎杀保护动物。

第七章  附则

7.1  本章程接受会员合理建议,不断完善,与时俱进。

7.2  本章程解释权归俱乐部。本章程从俱乐部成立之日起正式生效。

   

    注：八仙中学“远足”户外运动俱乐部QQ群号：27877103

 

(非经俱乐部允许，图片不得转载，如有侵权，追究到底)

俱乐部logo

 

会员证

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会员合影

 

会员合影

 

会员风采

 

会员风采

会员风采

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“远足”俱乐部户外活动手册（最简版）

 

户外活动知识包括：野外定向、迷途处理、紧急避险、野外救护、扎营、寻找水源、防虫防蛇等。

一、辨别方向：

1、寻找北极星（夜间）。

2、植物辨别：南面植物枝叶茂密，松树流出的松脂多且大块。

3、手表：将手表时针正对太阳方向,,时针与十二点处之间的夹角平分线指向正北。

4、立竿法：在一空旷处立一直竿，此时竿有一影，记下影子的顶点位置，做好标志A，过十分钟左右，影子的顶点变到另一处，记下位置做好标志B，此时，AB两点的垂直平分线为正北方向，向太阳的一方为南。

二、寻找水源及水的净化：

1、水源寻找方法：（1）可用含水植物，如仙人掌等；（2）沿山谷向下寻找；（3）下雨时用油布、雨伞、雨衣等积雨；（4）用塑料袋套住植物的叶子，可以收集水；（5）夜间撑起胶布可以收集露水（特别适合于森林）。

2、净水方法：（1）净水器；（2）明矾；（3）通过在竹筒中装木炭、土、沙、石子（分别从上到下排列）净化，此法还可用于找不到水源时，用来净化小便，过滤后可以喝。

三、营地选择：

1、靠近水源；2、有燃料；3、避风雨、防蚊虫；4、远离河床、避开山谷，地势平整，较高，通风；6、蚊虫和野兽少。

四、负重行进知识：

1、穿耐磨、便于运动的软底鞋，丛林中穿长衣长裤；

2、为防止脚起泡，穿平时穿惯的鞋，不能穿丝袜；

3、有路时尽量走路上，注意调节步调与呼吸的节律；在无路走时，走梁不走沟，走纵不走横。

五、野外背包内物品的摆放：

1、把平时经常用的物品放在表层或侧包内,如相机,雨衣,笔记本,望远镜,水壶等；

2、把轻的物品放在底层，重物放在上面，左右平衡。

六、野外穿着：

1、运动方便；2、长衣长裤；3、衣裤上的袋子要多一些；4、鞋子大小合适、耐磨；5、帽子颜色鲜艳、明显。

七、取火方法：

1、带防水火柴；2、放大镜（凸面镜）取火；3、手电的电珠和电池；4、手电的银光杯。

八、野外防虫、防蛇、防蚂蝗、防蜂

1、防蚊虫：⑴穿长衣长裤；⑵涂上防蚊药水，如蚊不叮；吃维生素B2或复合维生素片；⑶不在潮湿处逗留；⑷在帐篷周围烧艾叶、青篙、柏叶等；⑸涂上清凉油。

2、防蛇：（1）长衣长裤，打草惊蛇；（2）若蛇在身上。屏住呼吸不能动；（3）迎面来蛇不能跑，先向它扔一攻击目标后再逃。（4）准备蛇药。

3、蛇咬伤处理方法：⑴.在伤口近心端5cm处用带子勒紧,用冰块冷敷,30到40分钟放松一次，使血液流动。⑵立即用生理盐水或者冷水冲洗伤口,最好用1：5000的高锰酸钾溶液；⑷.用刀片或者锋利的小刀烧过后，在伤口处割一十字口，使毒液流出；或用拔火罐把毒液吸出(备棉花、刀片）； ⑸.服用药物； ⑹.减少运动,及时送医院。

4、防蚂蝗：（1）长衣长裤；（2）在鞋上涂肥皂等润滑剂；（3）若发现已叮在身上，用食盐撒在吸盘处，或用烟火烫（如香烟），使其自动脱落，千万不能用手拉扯；（4）可用大蒜汁涂在鞋袜上。

5、防蜂：（1）不能惊吓蜂；（2）当蜂向你攻击时，千万不能跑，立即就地卧倒不动，并掩盖好暴露之处。

九、野菜的鉴别：

⑴.方法 ：①.取嫩叶少许，品尝是否有苦涩、辛辣及其他怪味，若有，立即吐出，不能食用；②.用开水泡5-6小时或煮熟，再尝是否有异味。③.向煮后的汤里加入浓茶，若有大量沉淀，说明含有重金属，不能食用；④.煮后有大量泡沫的，说明含有皂甙类物质，不能食用；⑤一般情况，牲畜能吃的，人也能吃；⑥.在无任何器具鉴别时，先吃一小点，8-12小时后，如无头痛、恶心、头昏、腹泻、腹痛等，可大量食用。

⑵.中毒急救：①.催吐(抠喉咙）；②.导泻;③洗胃;④解毒:生牛奶、生鸡蛋清、大蒜脂.

十、避免雷击的方法：1、快速跑向低地; 2、离开高树或密叶林; 3、除去身上金属； 4、河中游泳时，立即上岸;5、人多时尽量分散; 6、附近有小屋要进去躲,但不能靠墙。

十一、小窍门：1、野外饮水原则：少饮多次； 2、在坡上滑倒：四肢伸开，增加摩擦面积； 3、用针做鱼钩钓鱼； 4、两件衣服，两根竿子可做简易的担架。 5、省火柴：使用蜡烛或者营灯； 6、补充能量：ATP、葡萄糖、巧克力。

十二、野外活动装备：帐篷（放雨罩）、背包、睡袋、防潮垫、炊具、大拉绳、大蓬布、镐、工兵铲、吊床、地钉、小拉绳、柴刀、手电（有备用电池和灯泡），收音机、闹钟、太阳镜、帽子、缝衣针线、手套、备用袜子、小刀、口哨、水壶、饭盒、洗漱用品、爽身粉、长衣长裤（冬天为防寒衣物）、证件、雨具、塑料袋、地图、指南针、火柴、营灯、蜡烛、炭精；会旗、相机、望远镜、笔和笔记本、动植物图鉴、放大镜、医用药品。